腰部如果出現了疾病那麼容易影響到我們的行動而且也會帶來了疼痛，所以我們一定要保護好自己的腰部才行，腰部容易出現的一種病症就是腰肌勞損了，腰肌勞損會帶來一係列的並發症，所以我們一定要對腰肌勞損的並發症有一定的才行。
1、腰間盤突出症或者腰椎狹窄症
腰肌勞損患者如果反複發作，長此以往，可能引起較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎狹窄症，這是腰肌勞損並發症中較為嚴重的。
2、腰肌筋膜無菌性炎症
長期彎腰或者長期坐位工作的人，腰背肌長期處於牽拉狀態，這樣久了就會出現痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎症。
3、積累性損傷
如果腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷，就會引起小範圍的纖維斷裂、出血和滲出。這些組織易受到牽拉、壓迫內在神經纖維，從而產生腰痛。
4、急性腰扭傷
當出現了急性腰扭傷，並且在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修複不完全，就會產生較多瘢痕和粘連，使得腰部功能減低，並且容易出現疼痛，腰肌勞損患者因此常常會感覺到腰部沒有力氣，特別是在陰雨天腰酸背痛。
在上麵的文章裏麵我們解釋了腰部對於人體的重要性，我們建議大家在日常的生活中一定要做好對於腰部的護理工作，腰部容易出現的一種疾病就是腰肌勞損，上文詳細解釋了腰肌勞損容易帶來的四種並發症。
