腰骶部肌肉拉傷如何治療

• 問腰部肌肉拉傷應該怎麼辦才能恢複快呢？

  當剛剛出現拉傷的時候，先進行冷處理比較好，也就是用毛巾包著冰塊進行冷敷，可以減少腫脹的感覺。疼痛難忍的時候，可以服用遊戲誒止疼藥來緩解。當到24小時到48小時的

• 問請問小腿肚子肌肉拉傷了應該怎麼治療？

  小腿肚子肌肉拉傷後要多注意休息，平時可以用大盆子加滿熱水泡腳，等肌肉鬆弛後再給小腿肚子做按摩，也可以適當加些艾葉，既能暖腳暖宮，又能補氣，或者多泡個熱水澡，既能

• 問膝關節肌肉拉傷怎麼處理？

  遇到肌肉拉傷的情況，你一定不要再跑步了，如果忽視拉傷的嚴重性的話，可能會導致拉傷的程度更加的嚴重，導致不可挽回的後果。所以這時候你應該要注意休息，減少自己的運動

• 問小腿肌肉拉傷恢複時間是多長？

  小腿的肌肉拉傷多出現在跑步的人身上，大多都是過度使用導致的結果。一般不是特別嚴重的話，一個月之內就可以恢複的。但是前提是這一個月中要嚴格按照醫生要求進行複建。首

• 問腰部肌肉拉傷，拉傷症狀，怎樣治療？

  腰部肌肉拉傷，也就是常說的閃腰，如果一次不治好，下次還會犯的，走路不能大步走，更要有人扶護，在拉傷的部位先用白酒，用開水熱熱敷，用棉球不停地擦洗，直到拉傷部位發

• 問腰部肌肉拉傷了到底應該怎麼快速恢複啊？

  一般情況下，腰部肌肉拉傷了是比較疼痛的，所以如果想要恢複的好，恢複的快，首先就必須要悉心休養了。避免腰部再用力，另外還得去醫院開一些傷痛的藥膏，早晚貼，也會有效

• 鐵皮石斛

  芹菜

  鯽魚

  阿膠

  韭菜

• 枸杞子

  黑芝麻

  黑木耳

  獼猴桃

  黃芪