引起頸痛的原因比較複雜,其中包括人體質、心理狀態、日常工作和工作姿勢、睡姿、運動量、創傷、營養等。多數情況下,頸痛並非單一原因所致,而是多因素所致。因此,要認識到所有的危險因素並加以預防,才能徹底根治頸椎疾病。
頸細而細,頸細而細(一般較年輕女士),是導致退化的一個誘因。頸肌可附著部位較少,加上肌肉大多乏力,頸椎容易失穩,促使頸椎退化。肩關節微斜的人,也會導致頸部不舒服,也就是通常所說的“A字杠”。其原因是背書包或手袋在背一側時,為了使物品不致往下滑,肩部便需要提起,容易肩部肌肉過勞,感到不適。心情狀態也會影響頸部的姿勢。
頸血管疼痛有可能是頸椎疾病等引起的,生活中要注意做好相關護理工作,減少疾病的惡化幾率,特別是要注意避免過度勞累肩部肌肉,要多休息,保持愉快的心態和精神狀態,減少疾病的發生幾率。