應該是飯前刷牙還是飯後刷牙呢?

作者:fyy10  時間:2015-07-20 04:19:33  來源: 大眾養生網

飯前刷牙好還是飯後刷牙好

一般來說,飯後刷牙能夠幫助及時清除殘留在牙縫中的食物殘渣,避免食物殘渣在口腔中發酵,帶來口臭形成齲齒,有利於保護牙齒。如果是要進行酸性食物,那麼飯前刷牙更有利於保護牙齒不被損害。

飯後是否要立即刷牙

一般來說,飯後立即刷牙能夠幫助及時清除牙齒中的食物殘渣,從而保護牙齒。如果是在進食了酸性食物之後就一定要在飯後2小時左右刷牙。這是刷牙時牙膏和牙刷的摩擦會對牙齒表麵的琺琅質造成傷害,牙齒缺乏保護層會變得更加脆弱。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃