臉上有傷疤的人飲食需要注意什麼?

作者:fyy17  時間:2015-08-08 18:52:55  來源: 大眾養生網

1、醬油,醋

醬油和醋會引起色素沉澱,令傷口顏色加深,影響美觀

2、刺激性食物

腐乳、蔥、辣椒、韭菜等,容易引發感染,不利於傷口愈合,過辣,過油的東西不要吃

3、發物

比如牛肉、鯉魚、海鮮、公雞等不要吃,會使皮膚愈合較慢

4、薑

薑不要吃,否則傷口愈合後的疤痕會比較大

5、感光食物

比如芹菜,芒果等少吃點,容易讓疤痕與原先皮膚出現色差

韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有其獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力。還能助人體吸收維生素B1及維生素A。

其實,韭菜所包含的營養成分也是極其多的,適量食用是有益的,過多食用也會產生不利影響。韭菜是帶發的、有刺激性的食物,本身臉上的皮膚就是比較脆弱的,所以對於臉上有傷口的人來說,應該少吃、最好是不要吃為好。

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