1.膳食調節
要根據患者的飲食習慣及其與症狀的關係,減少產氣食物(奶製品、大豆、扁豆等),高脂肪食物抑製胃排空食物的攝入。可適當增加粗糧、蔬菜、水果等高纖維素食物的攝取,有助於促進結腸運動,改善便秘。
2.正常的生活
倡導科學規律生活,按時作息,養成定時排便的習慣。如果發現精神狀態不佳及身體不適,建議盡快到醫院就診。
3.對因療法
心理因素是發病的主要誘因,心理治療、生物反饋療法、各種藥物治療等都是誘發因素。要積極控製抑鬱和焦慮情緒,改善失眠,可以選擇帕羅西汀、文拉法辛、米氮平、枸櫞酸坦度螺酮、勞拉西泮、佐匹克隆等藥物。
4.對症治療
促進胃腸活動的藥物有:洛呱丁胺、多潘立酮(嗎丁啉)、二甲矽油、藥用炭(活性炭)等;二甲矽油、藥用炭(活性炭)等;胃腸解痙止痛的普魯本辛、山莨堿、替加色羅等,能改善便秘患者的乳果糖等。