導致腰痛病的原因很多,常見的原因有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤 、腰急慢性外傷或腰椎管腫瘤 、腰肌勞損、強直性脊柱炎等都是導致腰痛病的原因。腰背是人體用力最大的部位,它為人體提供支撐和保護脊柱,對於那些長期在辦公室久坐而缺乏鍛煉的人,或由於工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢,容易引起腰背部的疼痛,並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征。
有些患者是在反複損傷後出現累積的症狀。許多慢性腰痛患者都與慢性骨筋膜間隔綜合征有關,可能是骨筋膜間隔內壓升高引起腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流減少,疏鬆脂肪組織變性。因為這種損傷,導致患者無論多走、多坐、多臥,都會腰疼,即長時間保持一個姿勢容易引起腰疼。
日常生活中要經常鍛煉自己的身體,不能讓自己的生活有比較大的壓力,腰椎疾病在老年時還是比較常見的,自己的病情也不用太擔心。日常生活中要注意自己的飲食習慣和營養搭配。