1.首先,不能攝入海鮮魚蝦類食物,不能飲酒特別是啤酒。豆類,也應少吃,排骨湯不能喝。不能吃火鍋。
2.飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內髒、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎髒排出。藥物方麵可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。
3.尿酸是人體嘌呤代謝產物.正常情況下人體的尿酸生成與排泄是平衡的,如果體內產生過多來不及排泄或者尿酸排泄機製退化,則體內尿酸瀦留過多,當血液尿酸濃度大於7毫克/分升,是人體體液變酸,影響人體細胞的正常功能,長期置之不理將會引發痛風.另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病.需要注意飲食,少吃動物內髒(肝,腎,骨髓)及沙丁魚,蟹,蝦,菠菜,大腸,多吃蔬菜,海帶等,要低脂飲食,少飲白酒,忌飲啤酒,多飲水.