1。長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳“發緊”，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。手腳浮腫診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關係，血液和水分因回流速度減慢而容易在膝部以下部位出現腫痛。
2.有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。手腳浮腫診斷：經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。
3.可能是你的手部靜脈中容易形成血栓，造成局部組織血液交換障礙，靜脈淤血，引起組織液增多，於是造成水腫。還有可能是真菌感染的皮炎，痛風，或者上肢的淋巴回流障礙，這些也都有可能造成手的腫脹。建議去醫院做檢查。可以服用大豆卵磷脂軟膠囊，輔助降血脂。
4.是由於你的血液不流通導致的，如果是因為大量運動而導致，可以使用熱水袋捂一捂就好了。
