每天的生活。由於鍛煉或工作的緣故,我們經常會使用肩膀。和肩部作為人體頭部、手臂還有上身的支點,無疑是非常重要的。肩胛骨是其中的關鍵,很多人會反映左側肩胛骨疼痛,那麼這種肩胛骨疼痛是由什麼引起的呢?在這一天,我將為大家科普一下肩胛骨痛的主要原因。
主要表現為頸、肩、背疼痛僵硬、沉重如山、頸部活動不靈、肩臂酸困、麻木等,與天氣變化有關,陰雨、潮濕、風寒、勞累、扭傷等都會導致症狀加重。揉壓病人感覺舒適,肌肉發僵、壓之酸痛或觸索,症狀減輕。如果沒有肌力和肌腱反射的改變,化驗檢查可以有血象升高, X線檢查一般沒有異常發現。
常用水楊酸製劑或活血化瘀、祛風散寒的中藥,也可口服或外用水楊酸製劑。應用局部封閉、針灸、按摩等效果較好。
為何老痛?肩部肌筋膜炎是一種勞損性疾病,其發病原因主要是不良的工作姿勢、生活習慣、伏案工作、躺在床上看電視、玩電腦、打牌、打麻將等),如果不糾正這些不良的工作姿勢、生活習慣,毛病怎麼會好呢?為什麼不痛呢?說白了容易做時難啊,貴在堅持。
針灸、理療、推拿、中藥內服外敷、消炎止痛藥等。推拿是治療背肌筋膜炎最快、最經濟、最有效的方法。
推薦推拿一段時間,疼痛緩解後要積極鍛煉頸肩腰背肌,同時要避免不良姿勢、生活習慣,還是那句話,要持之以恒。
可見,肩胛骨痛,除了以前有過骨折的朋友也有可能出現,大多數肌肉勞損或有發炎症狀的朋友也有可能出現肩胛骨疼痛的症狀。有了這些症狀之後,一般隻要多休息,飲食方麵就會有好轉,如果疼痛比較嚴重,建議到醫院做進一步的檢查和治療,防止病情擴散。
