左腳踝腫，一般可通過熱敷、按摩、藥物的方式進行治療，能夠緩解患者的不適症狀。
1、熱敷：如果患者腳踝腫脹是由於過度勞累引起的，可以適當熱敷腳踝部位，能夠擴張局部毛細血管，緩解患者的腫脹現象。
2、按摩：如果患者由於扭傷而引起腳踝腫脹的現象，也可請專業的醫師進行按摩，能夠促進局部血液循環，緩解患者的不適症狀。
3、藥物：如果患者是由於骨折引起的腳踝腫脹，並且疼痛症狀比較明顯，也可以在醫生的指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚等消炎鎮痛類藥物進行治療，能夠緩解患者的疼痛症狀。
除此之外，患者還要注意休息，盡量避免過度勞累，以免影響疾病恢複。
如果排除外傷的話，腳脖子發腫有很多原因。有的女性腳脖子發腫很可能是一些疾病導致的，這些疾病都和腎髒有關。比如慢性腎炎或者是急性腎炎等等，因為患上這類疾病會導致毛
你的情況是因為扭傷而造成的，在剛開始肯定會感覺腫痛，此時要采取冷敷的方式，來幫助腳脖子消腫。這兩天就盡量不要下地走動，更不要再穿帶跟的鞋子。等過兩天腫痛的情況得
根據你的情況來看的話，你應該是屬於扭傷的情況。扭傷的話會伴有紅腫還會有疼痛出現。扭傷的話其實並不需要太過擔心，首先在扭傷的時候應該及時用涼毛巾冰敷，要頻繁的替換
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
