按摩頭部穴位是通過刺激人體頭部各個穴位,達到強身健體、防治百病之養生功效。而最方便最有效的頭部穴位按摩方法就是我們每天梳頭用的梳子。來給大家詳細說說如何用梳子來按摩頭部穴位。
在選擇梳子做按摩器時,盡量選擇牛角梳和桃木梳,避免選用塑料梳。因為塑料梳易起靜電,不利於健康。梳子梳背可以起到按摩背部、促進血液循環的養生作用。梳子梳頭可以刺激頭部的幾十個穴位,暢通經氣,改善血液循環,有滋養頭發、防止脫發,並緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養生作用。最好的梳頭時間是清晨,梳頭的時候要先由前到後,再由後到前,由左向右,再由右向左,如此循環往複,梳十到百次。