蒸魚幹怎麼做好吃

作者:kunkun  時間:2018-03-05 22:40:56  來源: 大眾養生網

蒸魚幹是比較常見的家常菜,魚幹的營養價值也比較高,雖然曬成魚幹以後會有一定的營養流失,但是在補充高蛋白方麵的效果依然比較出色,在蒸之前要用水泡發一下,這樣能夠去除裏麵的鹹味。在蒸的時候可以放入其他的輔料,比如說番茄,火腿腸等等。

蒸魚幹怎麼做好吃

做法一

材料

小魚幹300克,胡椒、蔥薑蒜、料酒適量。

蒸魚幹怎麼做好吃

做法

1、魚幹泡發去鹹味。

2、用胡椒粉、蔥薑蒜、料酒混合塗抹魚身。

3、上鍋蒸10分鍾即可食用。

做法二

材料

鮮魚,1條,薑片25克香菇25克,黃酒15克,白糖、精鹽、味精、筍片、熟火腿片、麻油適量,胡椒粉少許

蒸魚幹怎麼做好吃

做法

1、將魚刮鱗去腮,內服洗淨;

2、將魚放入場盤裏放蔥、薑片、香菇、筍片、火腿片,再加黃酒、白糖、精鹽、味精、胡椒粉,一起拌和放在桂魚身上上籠用旺火蒸約15分鍾,出籠後,淋上麻油即可。

做法三

材料

馬鮫魚肉4塊,蕃茄3粒,薑1小塊,冬陰醬3湯匙,魚露和糖適量

做法

1、蕃茄切塊,薑切絲。

2、馬鮫魚肉洗淨瀝幹水分,和蕃茄、薑絲一起放入深碟中。

3、配上冬陰醬、適量的魚露和糖, 放入沸水中大火隔水蒸15分鍾即可。

做法四

材料

主料:甘望魚6尾

調料:紅辣椒1條(切碎),薑茸1湯匙,小蔥頭茸2湯匙,蒜茸2湯匙,亞叁羔1湯匙(加水調出酸味,過篩隻要水分),糖、鹽各適量

做法

1、魚去除內髒後清洗幹淨,排入碟中大火蒸5分鍾。

2、取出倒丟碟內的魚水,再將調料調勻,淋在魚身上,再蒸5分鍾即可。

做法五

材料

魚片或全魚 1條(300克),醃梅 6粒,蔥 1/2根,薑絲 30克,辣椒 1根,魚露 2茶匙,米酒 2茶匙

做法

1、魚洗淨以廚房紙巾擦乾,備用。辣椒洗淨去籽後切絲,蔥、薑切細絲,醃漬梅去籽切碎。

2、魚放入盤中,將切碎醃梅,直接鋪在魚身上,再淋上魚露、米酒。

3、一鍋水燒開,將魚移入蒸鍋,隔水大火蒸約10~12分鍾,取出。

4、炒鍋內倒入適量油,待油熱,爆香薑絲、蔥絲、辣椒絲後,將熱油淋在剛蒸好的魚上即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃