六個月寶寶蛋黃羹做法步驟是什麼?

作者:caida  時間:2018-08-14 12:02:02  來源: 大眾養生網

蛋黃羹是一道普通美食,製作的主要材料是雞蛋,普通的雞蛋做成蛋黃羹之後,吃起來味道會非常鮮香,口感是非常軟嫩的,而且蛋黃更容易消化,所以特別適合做給寶寶吃,寶寶吃蛋黃羹可以補充蛋白質等豐富的營養,對腸胃健康也很有好處,下麵是蛋黃羹的製作步驟。

六個月寶寶蛋黃羹做法步驟是什麼?

六個月寶寶蛋黃羹做法:

寶寶蛋黃羹做法

第一步:先把打開雞蛋,把蛋清撇出來。這時候蛋黃上麵還會沾有少許蛋清,方法是用嬰兒喂藥器輕輕的吸幹淨。包裹蛋黃有一層薄膜,一定要吸幹淨,寶寶消化不了的。

第二步:把蛋黃打散後,添一點水。按照水和蛋黃2:1的比例添加。這樣蒸出來的口感會非常嫩,入口即化。

第三步:蒸碗的上麵一定要覆蓋一層保鮮膜,不但能鎖住營養,還能防止蒸好的蛋黃有氣泡。放好蒸鍋,水燒開後,放入蒸碗,蒸8—10分鍾。一定不能時間長了,要不口感會很柴,俗稱蒸老了。

第四步:10分鍾?後,關火、取出蒸碗。滴入一滴黑芝麻油。這樣香噴噴的蛋黃羹就做好了!

蛋黃羹

菜品特色

蛋黃羹,比較常見。顏色隨蛋黃。

六個月寶寶蛋黃羹做法步驟是什麼?

做法

[主料]煮雞蛋黃5個,肉湯200克。[輔料]精鹽3克。

製作過程

(1)將熟蛋黃放入碗內研碎,並加入肉湯研磨至均勻光滑為止。

(2)將研磨好的蛋黃放入鍋內,加入精鹽,邊煮邊攪拌混合。

寶寶營養輔食之肉末蛋黃羹:

將新鮮豬肉切小塊,放入碗中加適量水。放入高壓鍋,蒸熟。

將蒸熟的豬肉剁成肉末,越細越好。越細寶寶越容易吸收。

把雞蛋黃從整隻雞蛋中分離出來,將蛋黃放入肉湯中,加入肉末,少許鹽,攪拌均勻,若有泡沫,將泡沫刮去

小鍋加水大火燒開,將碗放入小鍋中,小火蒸7分鍾即可。這樣富含肉香營養豐富,口感嫩滑的肉末蛋黃羹就做好了,是不是很簡單呢。

六個月寶寶蛋黃羹做法步驟是什麼?

注意事項

1.攪拌蛋黃與肉末時若有泡泡,需把泡泡刮去,不然蒸熟的蛋黃羹表麵會有蜂窩模樣。

2.蒸肉湯時,用高壓鍋蒸的肉湯非常香,而且不耗時間。

3.放入小鍋蒸時,一定得先等到水煮開後放入小碗,且蒸的時間不宜過長,不然蛋黃羹會很老,口感非常不好,寶寶不喜歡吃。

4.肉末越細越好,不光容易使寶寶容易吸收,更是為了不影響做好的蛋黃羹口感嫩滑。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃