桂圓核怎麼泡水喝—幹桂圓泡水
原料
1、選擇3-5顆幹桂圓,自助要選擇那種外殼是黃褐色的,品質比較好。
2、之後放桂圓去殼、去核,剝出桂圓肉,將其放入熱水中泡15-20分鍾即可。
3、一般來說將桂圓去殼即可,不用去核,泡好的幹桂圓吸收後膨脹,變得白白嫩嫩,甚是可愛。
桂圓核泡水喝功效
首先,失眠的人兒可以用幹桂圓泡水喝,之後一貼上床就能呼呼大睡。
不小心午飯吃多,應該是消化不良導致胃口不好,泡點幹桂圓水喝能起到開胃的作用,當然泡山楂水也可以。
桂圓核怎麼泡水喝—幹桂圓泡水
原料
1、選擇3-5顆幹桂圓,自助要選擇那種外殼是黃褐色的,品質比較好。
2、之後放桂圓去殼、去核,剝出桂圓肉,將其放入熱水中泡15-20分鍾即可。
3、一般來說將桂圓去殼即可,不用去核,泡好的幹桂圓吸收後膨脹,變得白白嫩嫩,甚是可愛。
桂圓核泡水喝功效
首先,失眠的人兒可以用幹桂圓泡水喝,之後一貼上床就能呼呼大睡。
不小心午飯吃多,應該是消化不良導致胃口不好,泡點幹桂圓水喝能起到開胃的作用,當然泡山楂水也可以。
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