甜菊葉茶茯苓功效與歸經:甘,涼。帶有低脂肪、高糖度清甜味成分甜菊糖,關鍵有甜菊苷、甜菊A3苷,其糖度與綿白糖對比,前麵一種高300倍,後麵一種高450倍,不含毒性和副作用。
常常食用甜菊茶,可緩解疲勞,減少血糖濃度獨立衝調的甜菊茶僅有清甜味,疲憊或期待茶裏邊有清甜味時,能夠混和其他花草植物衝調食用。
還能養陰生津,用以胃陰不足,口幹口苦,亦用以原發性高血壓、糖尿病、肥胖症和應限定食用糖的患者。
甜菊葉茶的忌諱
甜葉菊盡管營養豐富,可是不能很多長期性食用。
甜葉菊是糖中之首,胃為中合之府,過寒,超溫都是造成腹瀉。甜葉菊味甘寒性,很多食用會造成胃寒而腹瀉。
懷孕期間的人應當留意,最忌腹瀉易傷元氣!甜葉菊有醫治高血壓的作用。可是甜葉菊不屬於茶係,屬菊科木本植物,不能很多長期性食用。