如何做泡蘿卜

作者:小雨  時間:2014-07-24 11:04:36  來源: 大眾養生網

蘿卜的做法有很多種,我們可以將蘿卜拿來生炒,也可以用蘿卜做成涼拌菜,蘿卜可以用來煮湯例如做成排骨蘿卜湯,蘿卜還能用來醃製,我們下文將介紹蘿卜的另外一種做法,就是做成泡蘿卜,那麼具體泡蘿卜的做法如何呢,一起看看下文關於泡蘿卜的一些介紹。

如何做泡蘿卜

泡蘿卜是蘿卜的一種吃法,泡蘿卜需要用到的原料不多,隻需要蘿卜加上蘋果和梨子就可以了,為了讓泡蘿卜看起來更加好看,我們可以加入一些蔥。

原料

白蘿卜一顆、胡蘿卜一顆、蘋果和梨各半個、蔥兩根、辣椒麵、生薑、魚露。

做法1

1、把白蘿卜切成小塊,灑上粗鹽放置三個小時以上,等白蘿卜變軟,濾出水份,涼幹備用;

2、把蘋果、梨、薑切碎,加入鹽、味精、糖攪拌(可以依自己的口味),再加入辣椒麵 魚露繼續攪拌;

3、把胡蘿卜切絲,本人的刀功不好。蔥切段備用;

4、取出涼好的白蘿卜,加入胡蘿卜絲攪拌好,再把調料汁會入一起攪拌均勻。然後裝到保鮮盒裏,把蔥放在最上層;

5、用保鮮袋包好,密封住。放到冰箱裏四五天左右;

做法2

1 把蘿卜洗幹淨,然後找地方晾幹,擱置3天左右的時間,目的是讓蘿卜盡可能的少一些水份,這樣才好吃。(有些人削皮,有些人不喜歡削皮,我喜歡帶皮吃,才爽口)

2 然後把晾幹的蘿卜切成3-4小段,什麼形狀按照自己的喜好來定義,不做強求。

3 找個盆子,撒上粗鹽幾把,用手搓,翻動蘿卜5分鍾,擱置在那裏研製2個小時。

4 然後把冷開水導入另外一個浸泡的缸裏去,記得缸不能有油脂,不能不幹淨,不能有生水的水份在裏麵,導入的是冷開水,不是自來水。

5 然後把搓好的蘿卜網缸裏導入,放入一些辣椒,白醋,粗鹽多幾把(根據個人口味不同可適量添加其他調料)。

6 用蓋子密封好,經過1個月時間,浸泡的蘿卜好了,可以拿出來吃,味道很好。

以上是關於泡蘿卜做法的一些介紹,大家看了上文後應該對於泡蘿卜有很深的認識了吧,泡蘿卜是非常好吃的一種蘿卜做法,蘿卜有很好的清熱解毒以及化痰的功效,常吃蘿卜能預防癌症和高血壓,高血脂等疾病,所以泡蘿卜似適合我們日常吃。

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