甲魚燉排骨

作者:米老頭  時間:2014-09-04 14:17:48  來源: 大眾養生網

說到甲魚燉排骨這道菜,可能有些朋友是沒有吃過的,因為甲魚本身對於大家來說就是不怎麼熟悉的。其實在大家的日常生活還是可以吃到甲魚的,隻是因為甲魚的價格比較高,所以一般的人家平時是不會買回來吃的。所以對於一般的人來說是沒有吃過甲魚燉排骨的,當然對於甲魚燉排骨的具體做法也是不了解的。

甲魚燉排骨其實就是甲魚和排骨一起經過文火慢慢燉,但是話雖如此,其實真正做起來,要比這個複雜很多。甲魚燉排骨的味道很是鮮美,而且甲魚燉排骨的營養價值也是非常高的,一般適合身子虛弱的人食用。下麵就來仔細說說甲魚燉排骨的做法。

主料:甲魚1隻、豬大排400g

調料:食鹽適量、花椒適量、生抽適量、老抽適量、黃酒適量、元貞糖適量

甲魚燉排骨的做法

1.超市買來的給收拾好的甲魚回家洗幹淨擦幹水分

2.剁成大塊備用

3.排骨焯水備用

4.準備好花椒蔥薑蒜

5.鍋中加油燒熱先加入花椒炸製一下

6.將炸過的花椒撈出來,再加入蔥薑蒜煸炒出香味

7.加入切好塊的甲魚煸炒,煸炒至變色就加入焯好的排骨繼續煸炒

8.炒至排骨略微有點出油了,有點黃了,加放黃酒翻炒幾下,陏後加入生抽、老抽、水,加水至蓋過食物為止。

9.大火燒開後轉中小火,蓋上鍋蓋慢慢地燉,四十分鍾左右,水這時還有一部分,可以根據個人的口味加入鹽,繼續中小火,10分鍾後,加入一小勺白糖,看到水差不多了時,就可以出鍋了。

甲魚渾身都是寶,甲魚的頭、甲、骨、肉、卵、膽、脂肪均可入藥。《名醫別錄》中稱甲魚肉有補中益氣之功效。據《本草綱目》記載,甲魚肉有滋陰補腎,清熱消淤,健脾健胃等多種功效,可治虛勞盜汗,陰虛陽亢,腰酸腿疼,久病泄瀉,小兒驚癇,婦女閉經、難產等症。《日用本草》認為,甲魚血外敷能治麵神經,可除中風口渴,虛勞潮熱,並可治療骨結核。

1、甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”;

2、食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

3、甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益;

4、甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑製肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。

綜上所述,我們大家其實也就了解了有關甲魚燉排骨的具體做法步驟了。通過上麵的了解,我們不禁就會發現,其實甲魚燉排骨的做法還是比較簡單的,隻是在做甲魚燉排骨的過程中是有很多事項需要好好注意的。所以對於想要吃甲魚燉排骨的人來說,。必須得下苦功來學習了,千萬不可以半途而廢的。

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