醬爆洋白菜的做法

作者:xmdgz  時間:2015-05-12 19:38:28  來源: 大眾養生網

現在人們的生活水平提高了,所以不像老輩子那樣簡樸的生活了,人們生活質量的提高,人們的需求也越來越高了,對於飲食方麵也是很講究的,現在很多人都去下館子,因為覺得飯店裏的飯好吃,其實自己做也是很好的啊,經常在外麵吃也是不好的,下麵就學習醬爆洋白菜的做法。

醬爆洋白菜的做法

主料:卷心菜:適量

輔料:雞肉:適量、幹辣椒:適量

調料:蔥:適量、薑:適量、麵醬:適量、植物油:適量

做法:

1、原料切成大塊

2、鍋中倒入油,蔥薑炒出香味,放入雞肉末炒熟

3、倒入半袋麵醬,炒1分鍾盛出備用

4、鍋中倒入油,紅辣椒熗鍋,倒入切好的洋白菜,炒軟

原料: 卷心菜一個,洗淨,除去根部,用手撕成小塊備用。

肉末半斤,鍋內放油,加蔥薑末熗鍋,放入肉末煸炒,加入麵醬半袋,白砂糖兩勺,盛出備用。

做法: 鍋內放油,如覺得麵醬的鹹度不夠,可以這時在油裏麵加鹽,放幾隻幹辣椒,當辣椒香味飄出,放洋白菜,煸炒幾下,放入炒好的肉醬,洋白菜的生熟程度依個人口味,決定炒製時間長短,出鍋裝盤即可

這是一道素菜,不知道大家學會了沒有啊,洋白菜有很多的維生素和礦物質,所以多吃些蔬菜去大家的身體是有好處的呢,對於減肥的人來說也是一種不錯的選擇,上麵的醬爆洋白菜的做法不知道大家學會了沒有,不要總是去外麵吃,不衛生的,在家吃既衛生又有營養哦。

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