洋白菜的做法有哪些

作者:Duang  時間:2015-03-28 16:33:56  來源: 大眾養生網

在我們的周圍,很多人都喜歡吃洋白菜,因為其營養價值高,也有很多廚房初學者想學洋白菜怎麼做才特別好吃,由於洋白菜可以與很多東西搭配,所以幾乎是很多家庭的首選蔬菜,那麼它的做法到底有哪些呢?一起來看看下麵幾種方法。

洋白菜的做法有哪些

1.幹煸洋白菜

材料

400克左右洋白菜一個,油約40克,蒜末少許,幹辣椒適量,蠔油適量

做法

洋白菜洗淨,用手撕成小片。

起油鍋先倒入總油量的三分之二燒熱後,倒入洋白菜煸炒,稍微變軟後即可盛出備用。

鍋中再倒入餘下的油,燒熱後加入蒜末、辣椒炒出香味加入蠔油,稍後倒入洋白菜炒勻即可。

小訣竅

煸炒時注意不要炒糊

加蠔油後就不用加鹽了,口味重者除外。

2.洋白菜炒肉

材料

1. 豬肉或者牛肉半磅切薄片

2. 薑末1小匙

3. 豆瓣醬2大匙

4. 洋白菜切大塊,菜梗要切薄片。

5. 蔥切段

6. 幹辣椒 5-10顆

8. 大蒜2-3瓣,切丁。

9. 澱粉1大匙

10. 料酒1大匙

11. 胡椒麵一點點

12. 油

做法

1. 肉片用胡椒麵,料酒,澱粉,薑末抓勻。醃上幾分鍾。不醃也無所謂,反正豆瓣兒醬味道足。注意不要放鹽哦,因為豆瓣醬很鹹。

2. 油燒5成熱,下幹辣椒和花椒,炸成棕色。

3. 下大蒜,翻兩下。

4. 下肉片炒到快熟時,下豆瓣醬,炒出香味。

5. 下包菜,炒到斷生。

6. 下蔥段,起鍋。

好了,這麼詳細的做法介紹,想必看完了文章的你也知道了怎麼做吧,那麼就趕緊去菜市場買洋白菜準備材料開始吧,開始了就要堅持,特別是那些一開始做的不好吃的小夥伴們也不用灰心哈,再接再厲加油肯定可以做的很好的。

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