娃娃菜是很多人喜愛的選擇,娃娃菜含有豐富的維生素、水分,對娃娃菜吃的時候,對它製作方法要進行了解,它在製作上,也是有一些不錯方式,常見就是蒜蓉娃娃菜,這樣製作方法簡單,吃的時候問題也是非常不錯,那蒜蓉娃娃菜的家常做法如何呢,下麵就詳細介紹下。
蒜蓉娃娃菜的家常做法一:
材料:娃娃菜,蒜,高湯,鹽,油
做法
1.將娃娃菜洗淨瀝幹,一剖為四
2.蒜去皮切末
3.鍋中放適量水,放少許鹽和油,水開後放入娃娃菜焯熟
4.撈出娃娃菜瀝幹擺盤
5.鍋中放適量油,油燒至5成熱時將蒜末放入
6.轉小火,待蒜末炸至金黃時撈出,放在娃娃菜上
7.鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調味,加入水澱粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。
做法二:
材料
主料:蒜蓉,粉絲,大蝦,娃娃菜
配料:耗油,海鮮生抽,糖,蘋果醋,雞精
做法
1、2棵娃娃菜洗幹淨,鍋裏放水,燒開,加點油、鹽,煮熟娃娃菜。
2、之後把煮娃娃菜的水直接泡粉絲,10分鍾,然後放在篩盆裏濾水。
3、大蝦洗幹淨之後,去頭,在蝦背的第二個節,用牙簽,輕輕地挑出蝦線。
4、準備調汁:耗油、海鮮生抽、糖、蘋果醋、雞精。
5、準備蔥薑蒜末,放在少油的鍋裏煸香。
6、盤子備好,最下麵是娃娃菜,上麵是粉絲,之後鋪上蔥薑蒜末,最後擺上大蝦,灑上調汁。
7、上鍋蒸熟。不一會蝦就變色了。嗬嗬,蝦紅素出來嘍。8到10分鍾就好了。
在對蒜蓉娃娃菜的家常做法認識後,製作蒜蓉娃娃菜的時候,都是可以按照以上方法進行,不過對蒜蓉娃娃菜吃的時候,需要注意晚上需要減少選擇,而且胃部不好的人群,對蒜也是要減少吃,否則會引發胃部不適。