扇貝是很多人喜愛吃的,對這類食物吃的時候,一定要適量進行,吃扇貝吃的太多話,會引發身體膽固醇過高,這樣對身體沒有任何好處,而且吃扇貝的時候,要注意製作方法,扇貝製作不好,也是會影響到它口感,那蒸扇貝的時間是多少呢,對此也是很多人不太了解的。
扇貝泛指很多種的貝類,通常情況下因為貝類的大小都是不一樣的,結構也是不一樣的,所以如果要在進行煮製的時候應該分清楚自己煮的是哪種類型,因為每個的時間也都是不一樣的。而且扇貝的營養非常的豐富,而且還很好吃,肉質也是非常的鮮美。還可以達到健腦的作用,以及明目的功效,通常情況下扇貝一定要洗幹淨,然後煮製個10分鍾就可以了出鍋吃了。
主料:扇貝
輔料:油、鹽、生抽、薑絲
1、扇貝洗淨。鍋注入清水燒開,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水衝洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。
2、把薑絲置於扇貝上,上蒸籠蒸等到扇貝肉發白即可,切勿蒸太久,不然扇貝肉會縮。大概5-10分鍾就可以出鍋。
3、同時,鍋裏入油放入生抽,再加入蒸扇貝時留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上,這樣更能帶出扇貝的鮮。
在對蒸扇貝的時間是多少認識後,製作扇貝的時候,在時間上一定要注意,很多人在製作扇貝的時候,時間都是比較隨意,過長的製作扇貝後,吃的時候對身體沒有任何好處,而且會引發身體疾病出現,這點也是要注意的。