芸豆絲怎麼炒比較好?

作者:xiaobao2  時間:2015-08-12 22:14:09  來源: 大眾養生網

很多人都知道芸豆但是如何把芸豆做的美味,確實一個比較難的問題。首先在做的時候一定把材料都準備齊全。材料齊全對我們來說是做美味的第一步,蒜,薑,白糖,料酒什麼的都準備齊全了。這些都是我們做菜的前提和基礎,每個人可以根據自己的喜好然後再添加其他的成分進入裏麵。還有就是要注意翻炒的時間,這道菜一定要炒熟才可以。下麵詳細的給大家介紹一下這道菜的做法:

芸豆絲怎麼炒比較好?

1.芸豆洗淨斜切成絲,木耳切絲備用。

2.起油鍋,蒜蓉蝦皮爆香。

3.放入芸豆翻炒,同時放入少許白糖、料酒,翻炒過程中可以放入適量開水防止幹鍋。

4.顏色稍微變黃時放入木耳翻炒,芸豆一定要炒熟,放入鹽即可出鍋。

材料:芸豆、蒜頭、蟹肉棒。

做法:

芸豆從兩頭撕去豆筋後切成絲,蒜頭拍碎切成末,蟹肉棒也切成絲;

熱鍋入油,油溫後下蒜末煸出香味,下芸豆絲煸炒;

加入少許清水,放鹽調味,大火快速翻炒至變色熟透,放入蟹肉棒絲炒勻即可。

友情提示:

芸豆無論是單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌都很符合大眾的口味。但是要注意的是:

1. 烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。

2. 烹煮時間宜長不宜短,要保證芸豆熟透,否則會發生中毒。

3. 為防止中毒發生,把芸豆切成絲再炒,可以快速炒熟入味,同時又保持碧綠。是安全食用芸豆的有效方法。

以上我。們介紹了兩種菜的做法,希望這些都能對我們有所幫助,不同的人吃的口味是不樣的,所以可以根據自己的口味定調料的味一道菜你想做出美味的味道來,必須要掌握細節問題,這是一道菜是否美味的關鍵所在。希望以上介紹都能夠對我們做菜有所幫助。

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