芸豆絲的做法都有什麼

作者:zaizais  時間:2015-07-11 17:27:47  來源: 大眾養生網

芸豆,其實就是我們常吃的豆角。芸豆味道可口,做法也頗多。像燉芸豆,炒芸豆等等。今天給大家帶來的一道菜是炒芸豆絲。相信很多吃過的人應該都忘不掉那種美味的味道吧。廢話不多說下麵就是它的做法。

芸豆絲的做法都有什麼

做法一:

材料

芸豆(菜豆) 烤腸 蒜頭 生粉

做法

1:芸豆摘去豆筋洗淨切絲 烤腸切絲 蒜(3瓣)剁成蒜末

2:炒鍋燒熱放油 放入一半蒜末炒香 放入芸豆絲翻炒3分鍾 放少量水燒開 放入烤腸翻炒 放鹽(少量 烤腸裏含鹽份)生粉勾芡 關火 撒上剩下一半蒜末即可。

做法二:

主料:芸豆

輔料:蒜末 油, 蔥花 生抽 鹽, 味精

1.芸豆洗幹淨。

2.切絲。

2.鍋裏放油,下蔥花和生抽熗鍋。

4.放入芸豆絲翻炒。

5.等芸豆絲變色後放入適量的鹽翻炒均勻,加入少許清水後炒熟。

6最後放入蔥花,蒜末,味精即可。

以上就是為大家介紹的,芸豆絲的做法。多吃芸豆可以補充我們身體需要的蛋白質,以及多種維生素和其他營養物質。所以常吃芸豆對身體好處是很好的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃