甜菊葉泡水喝的功效：
甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質，精製的甜菊素是無色無味的結晶，有砂糖200倍的甜味。由於熱量低、易溶於水或酒精，也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產品，是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甘味料。甜菊在巴拉圭稱為“卡黑”（古拉尼族語，意思是“甜草”），用來增添馬黛茶等的甜味。性味與歸經：甘，涼。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度與蔗糖相比，前者高300倍，後者高450倍，無毒性和不良反應。如果您堅持天然原味的花草茶，甜菊葉內含的甜菊素，正是拿來當作花草茶甘味料的最佳選擇，甜度約一般蔗糖的200倍，極低卡路裏，易溶於水，也具耐熱性，不會增加身體的熱量及糖分的負擔。經常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨衝泡的甜菊茶隻有甜味，疲倦或希望茶裏麵有甜味時，可以混合其它花草衝泡飲用。
身中情花毒問#我平常比較喜歡喝花茶，請兩天家裏麵的花茶和完了，所以就打算去買，在超市的時候，我看到一種叫做甜葉菊的東西，於是就打算買回家用水泡著嚐嚐是什麼味道，
獨倚望江樓問#最近我朋友給我送了很多的禮品來，其中有一樣東西是甜葉菊，之後我就是想要吃這個，因為他說營養很好，不過不知道要怎麼吃，以及他的營養是什麼呢？大眾養生
先森,表醬紫問#過年了朋友送了一大盒甜葉菊茶，讓我們喝，說有很好的保健功能，這個甜葉菊茶喝了對人體有什麼好處呢？有哪些功效和作用呢？大眾養生網小編解答：甜葉菊茶
憂藍、似殘夢問#平時總是見同事喝茶，後來問她，她說喝的是甜葉菊茶，還建議我也每天都喝一些，說是對身體特別好，不知道甜葉菊泡茶有什麼功效呢？大眾養生網小編解答：甜
︶零落的回憶ㄟ問#我叔特別喜歡養身，經常搞來一些稀奇古怪的東西，今天來給了我一些甜葉菊，說是對身體好，甜葉菊有什麼好處，平時要注意什麼？大眾養生網小編解答：甜葉
我們的故事問#有點怕胃不是很好，經常就是不消化，吃完東西之後，整個胃有一種燒灼的感覺，請問甜葉菊可不可以減肥可不可以長期喝呢？大眾養生網小編解答：看著這樣的情況
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