百裏香又稱為麝香草,香味清新優雅。百裏香可說是眾多香料中的基本香料,通常在燉煮湯底、醬汁的時候一定會加,適合肉類的調味,香味清新優雅,因為味道偏向酸性,常用來代替檸檬使用,即使長時間加熱風味依然不減,相當好用的香料。
魚是很多人最喜歡的年菜之一,魚就是“餘”的意思,年年有餘,百裏香煎魚,一款寓意有年年有餘的年菜做法。魚本身就營養豐富,是很多人愛吃的菜,加上百裏香的香味,可謂人間美味,快來學習百裏香煎魚的做法吧。
材料:
海魚 300克 、百裏香 5克
調料:
胡椒粉、鹽各小許
配料:
生粉小許
做法:
1. 把所有材料準備好。
2. 百裏香洗幹淨,剁碎。
3. 魚洗幹淨,去掉內髒後瀝幹水分,再用刀輕輕劃三下。
4. 放進大碗裏,加入小許切碎後的百裏香、胡椒粉和鹽,均勻地抹在魚身上,醃製2小時。
5. 把醃製好的魚取出,放進裝有生粉的碟子裏,輕輕抖動一下,使魚身正反兩麵都能拍上生粉。
6. 熱鍋下油,油燒至6成熱時,放入海魚。
7. 中小火煎至兩麵金黃。
8. 加入剩餘的百裏香碎。
9. 輕輕地晃動一下煎鍋,使魚均勻地沾上百裏碎後,加入小許清水,蓋上鍋蓋,燜煮3—5分鍾。
這道菜不僅美味,而且對身體好,由於百裏香本身具有溫中散寒,驅風止痛的功效,主治吐逆,腹痛,泄瀉,食少痞脹,風寒咳嗽,咽腫,牙疼,身痛,肌膚瘙癢。所以做給自己或家人吃真的是再好不過了。