杏和草莓通常可以一起吃，一起吃一般不會產生衝突。
杏屬於新鮮水果，裏麵含有豐富的膳食纖維、維生素C、多酚類、蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素等多種營養成分，在食用之後能夠起到加快腸道蠕動、緩解便秘的輔助作用，同時對於清除疾病自由基、延緩皮膚衰老也具有一定功效。而草莓裏麵含有大量的胡蘿卜素、氨基酸、維生素A、維生素B、維生素C等多種營養，在食用之後可以起到緩解眼睛疲勞，以及促進腸胃消化和美容養顏等輔助功效。
在吃杏和草莓時，都需要控製好食用量，避免過量食用，避免對腸胃產生負擔，導致影響腸胃健康。
杏和草莓能一起吃嗎
作者：zhang1 時間：2019-01-08 19:43:06 來源：
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