蒜泥拌蒸土豆的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:15  來源: 大眾養生網

民以食為天,我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裏做的飯菜最可口,今天我就教喜歡做菜的朋友一道蒜泥拌蒸土豆,讓家人吃得更健康。

蒜泥拌蒸土豆的做法

1.土豆削皮洗淨切成小段,用水淘洗淨表麵的澱粉

2.1所有調料混合,蒜拍成蒜泥,跟調料一起拌勻

3.2撈出控幹表麵水分,加入麵粉拌勻,要多拌點,越幹越好,千萬不能濕

4.鍋中水燒熱,下拌好的土豆大火猛蒸15分鍾左右

5.取出加上調好的汁水,拌勻就行了

民以食為天,吃的可是我們人生中的大事,那麼吃的健康更為重要今天為您介紹的蒜泥拌蒸土豆,方法易學,步驟簡單,趕快去家裏的廚房一展身手。

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