猴頭菇的營養價值高，猴頭菇的做法很多，在不同的食譜中猴頭菇的功效與作用都會有明顯的保健養生體現，下麵養生中國專家就為大家推薦一種猴頭菇的菜譜——蹄筋紅燒猴頭菇，其美味營養，同時具有助消化和強健筋骨的食療作用。
【猴頭菇的做法】蹄筋紅燒猴頭菇
【食療功效】助消化，強筋骨。
【原來選擇】
水發猴頭菇200克，蹄筋250克，冬筍、火腿、海米各20克，雞油、醬油、料酒、白糖、味精、蔥、薑、豬油、精鹽各適量。
【製作步驟】
(1)將水發猴頭菇順刺切成片，蹄筋切成段，火腿、冬筍切成片，蔥、薑切成豆瓣片。
(2)將猴頭菇片、蹄筋段人沸水鍋中焯一下取出。
(3)炒鍋加豬油燒至七成熱時，倒人猴頭菇片、蹄筋段爆炒，倒人漏勺，瀝去油。
(4)原鍋加蔥片、薑片、火腿片、冬筍片、海米、猴頭菇片、蹄筋段，再加料酒、精鹽、醬油、白糖、味精和水，燒沸後改小火燒至汁濃，淋人雞油，起鍋裝盤即可。
跟妳去巴黎。問#今年過年，家裏買了很多牛蹄筋，牛蹄筋比較硬，但是營養價值也比較高，我想做不同的做法讓大家都能吃，可以怎麼做呢？大眾養生網小編解答：一般腸胃較好的
獨倚望江樓問#最喜歡吃牛蹄筋，嚼在嘴中非常的筋道，口感非常的好。我想做一道涼拌牛蹄筋的菜，不知道應該怎麼做好吃？應該注意些什麼？大眾養生網小編解答：製作涼拌牛蹄
濫情的世界╮問#最近我的一個好朋友送了我一些幹蹄筋，但是我以前都沒有做過這個東西，聽人說幹蹄筋在吃之前要發過的，那麼幹蹄筋怎麼發比較好呢？大眾養生網小編解答：幹
夢想你看護問#今天我和媽媽在菜場買菜的時候就是發現的牛蹄筋的，現在就是自己比較的喜歡吃一點的牛筋的，現在就是避居愛哦的在意的個人的飲食的，應該怎麼做比較的好吃的
︶零落的回憶ㄟ問#去外邊吃了一次紅燒牛蹄筋，我也想在家中自己試著做一做，好讓老公嚐嚐我的手藝，所以請高手指教做法，先謝謝了！大眾養生網小編解答：製作紅燒牛蹄筋的
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
