煎紅鱒魚柳配檸檬白脫汁

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

鱒魚,大家可能稍微了解一些,比如,觀賞性的虹鱒魚、金鱒魚等。鱒魚除了具有觀賞性之外,用其烹飪出來的佳肴也想當的不錯。接下來就向大家介紹鱒魚的一種烹飪方法—— 煎紅鱒魚柳配檸檬白脫汁的烹飪方法。

材料:

材料紅鱒魚柳、番茄大米、魚湯、白酒、檸檬汁、芝士、洋蔥末、黃油、鹽、胡椒

做法:

(1)用鹽、胡椒、白酒和檸檬汁將紅鱒魚柳醃漬;番茄切成粒。

(2)用黃油炒香洋蔥末後,投入番茄粒,略炒後加入大米、魚湯及鹽、胡椒調味,燜至飯熟,拌入芝士。

(3)取煎盤將紅鱒魚柳兩麵煎上色,再放入烤箱內烤熟。

(4)取鍋倒入白酒,擠入檸檬汁,加鹽、胡椒,用微火加溫,加入黃油,並刁、停地用打蛋器攪打至汁液黏稠,即成檸檬白脫汁。

(5)將魚柳裝盆,飯做成飯團,放在魚柳旁,最後淋上檸檬白脫汁即可。

以上就是煎紅鱒魚柳配檸檬白脫汁的做法,希望給想吃虹鱒魚的朋友帶來幫助。燒烤虹鱒魚也很美味。

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