四歲小孩長期便秘怎麼辦好

作者:fyy11  時間:2015-08-23 00:54:31  來源: 大眾養生網

四歲小孩長期便秘,一般可通過調整飲食、適當運動、服用藥物等方式進行治療。

1、調整飲食:盡量減少小孩食用過於精細的食物,可以多食用一些富含膳食纖維和粗纖維的食物,能夠促進腸道蠕動,有效改善便秘。

2、適當運:四歲小孩還要進行一定的體育鍛煉,有助於腸道蠕動,例如跑步、跳繩等。

3、服用藥物:如果小孩便秘過於嚴重,也可遵醫囑使用促進腸道蠕動的藥物進行治療,常見藥物有地衣芽孢杆菌、乳酸菌等益生菌。

建議家長可以讓小孩多喝一些溫水,能夠緩解大便幹燥,更好排出體外。

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