經期一般是能夠吃花膠,並不會導致月經受到影響。
花膠所含有的營養價值相對來說是比較豐富的,含有大量的膠原蛋白、維生素、鈣、磷鐵等多種礦物質,這些營養成分都是人體不可缺少,在經期間適當用一些能夠及時為身體補充足夠能量,同時裏麵的鐵元素也能夠起到補鐵的作用,可以預防貧血發生。
女性在月經期間一定要注意做好腹部保暖工作,避免著涼,也可以使用熱水袋對肚子部位進行熱敷,能夠緩解宮寒症狀,同時也要注意個人衛生護理工作。
經期一般是能夠吃花膠,並不會導致月經受到影響。
花膠所含有的營養價值相對來說是比較豐富的,含有大量的膠原蛋白、維生素、鈣、磷鐵等多種礦物質,這些營養成分都是人體不可缺少,在經期間適當用一些能夠及時為身體補充足夠能量,同時裏麵的鐵元素也能夠起到補鐵的作用,可以預防貧血發生。
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瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯,每次一熬就是一大鍋,這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎?同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
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放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片,不但好吃,還可以開胃健脾,但是在月經來了後,不知道還能不能吃山楂呢?請專家指點!大眾養生網小編解答:山楂不但可以開胃,
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〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象,所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用,但是以前沒有了解過所以不懂,經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
女人花如夢問#最近經期,肚子疼的很厲害,正好家裏麵還有一點黑枸杞,想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛,但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞?大眾養生網小編解答:在經期期間