女性雄性激素分泌旺盛可以通過調整生活方式、加強運動、藥物治療等方法來做改善。
1、調整生活方式:在日常生活中需要調節好自身的情緒,要盡量避免情緒過度緊張或者焦慮,同時還需要改變睡眠習慣,每天的睡眠時間要保證在8小時以上。
2、加強運動:需要根據個人的情況來選擇一些合適的有氧運動,比如跑步、跳繩、打羽毛球等運動,通過運動的方法也可以幫助改善內分泌,有助於調節激素水平。
3、藥物治療:女性雄激素分泌旺盛症狀比較嚴重的,也可以通過口服藥物的方法來做治療,可以遵醫囑通過口服地屈孕酮片、炔雌醇環丙孕酮片、左炔諾孕酮片等藥物來做治療。
除了以上治療方法還需要調整好飲食,盡量避免吃激素含量比較豐富的食物,要結合個人的情況來選擇合適的方法治療。