1、遺傳因素影響
有些家族有青少年白發遺傳。
2、精神壓力影響
越來越大的學習、工作壓力會促使白發早生。
3、吃鹽過多、吃糖過多、吃肉類和主食過多
水果、蔬菜過少及以蛋白質為主的營養素供給不足等都會導致黑發變白。
在民間對白頭發的處理有不同的觀點，有的說，拔一根白頭發會長出十根來，越拔越多;有的對出現了白頭發就要染成黑發或其他顏色。這些是否錯誤，請看的觀點。
4、人們常說新生兒剃了光頭，頭發會更粗更多
從科學的角度說也是沒有依據的。黑發的生長，主要靠發根的黑色素細胞形成。隨著年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止或減少製造黑色素，白發便因此形成。雖然強行把白發拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害發根，特別是拔得太多的話，還可能引起毛囊炎。
錯誤觀點之一：白頭發拔一根長十根，越拔越多
糾錯：包圍著頭發的毛囊其實在胚胎形成時，就已經形成了，雖不一定一個毛囊對應地長一根頭發，但頭發的數量是有規律的。每根頭發都有注定的生長周期，一根脫落了，新的一根會在原地長起，如果你拔去白發，那麼隻能縮短這根頭發的壽命，拔一根也隻會長一根。所以“越拔越多”的說法是不能成立的。
錯誤觀點之二：白發出現較多的時候，應選擇染黑或染成其他顏色
糾錯：還是順其自然比較好。雖然現在關於染發劑是否致癌尚無定論，但染色劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患，加上頭皮最貼近大腦，經常接觸化學藥品會給其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不要染發。
最好的方法還是立即就醫，找出生長白發的原因，然後對症下藥。如果是體內微量元素不足，可以食用一些有益頭發生長的食物，如黑芝麻、首烏、馬鈴薯、芋頭等，都可以刺激發根，補充發根營養。如果頭發變白是心情緊張的緣故，則需要放鬆心情，讓黑發重新回來。
