便秘通常可以適量的吃粉皮，適量的食用不會使便秘症狀加重，並且還能夠起到緩解便秘的輔助作用。
粉皮是日常生活中比較常見的一種食物，粉皮通常是由綠豆或者紅薯製作而成，無論是綠豆還是紅薯，裏麵含有豐富的膳食纖維、維生素、蛋白質、碳水化合物等成分，在日常生活中適量的食用，能夠起到加快腸道蠕動緩解便秘，以及調節身體新陳代謝，幫助身體補充營養物質的作用。
便秘患者在日常生活中要多次食用含有膳食纖維的水果蔬菜，有利於改善便秘，使身體逐漸恢複健康狀態。
便秘能吃粉皮嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-16 19:25:27 來源：
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