糖尿病人能吃金桔嗎

作者:小湖  時間:2014-08-16 21:06:52  來源: 大眾養生網

糖尿病人在日常生活中通常可以適量的吃金桔,適量的吃金桔,不會使血糖指數升高,並且對身體健康還具有一定益處。

金桔屬於一種新鮮水果,裏麵含有豐富的維生素A、維生素C、多種芳香油等成分。在日常生活中適量的使用金桔能夠起到保護心血管、防止血管出現硬化以及高血壓的輔助作用,同時還能夠起到抗氧化、緩解皮膚衰老的輔助功效。

病患者在日常生活中需做好飲食的控製量,暴飲暴食,養成少食多餐,減少含糖分食物和高熱量食物的攝入。

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