遊泳耳朵進水了一般可以使用棉簽蘸取、咀嚼口香糖、單腳跳等方式進行改善，能夠將耳朵裏麵的水排出來。
1、棉簽蘸取：遊泳屬於一種比較好的有氧運動，如果遊泳的姿勢不正確，可能會造成耳朵進水，可以使用幹淨的棉簽，可以將水分吸出來。
2、咀嚼口香糖：另外患者也可以在醫生的指導下咀嚼口香糖，在咀嚼口香糖的過程中能夠產生氣流和壓迫，幫助耳內的水自行流出。
3、單腳跳：患者需要側著頭部，然後通過單腳跳的方式，可以使耳內水分在重力作用下排出。
除此以外，如果出現了嚴重的耳痛，可以遵醫囑使用阿奇黴素顆粒、頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療，能夠改善症狀。
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