膚色暗黃一般需要吃維生素C豐富食物、蛋白質豐富食物、氨基酸豐富食物等改善,能夠起到輔助調理的作用。
1、維生素C豐富食物:膚色暗黃可以適當的吃檸檬、蘋果、橘子等,可以起到抗氧化的作用,有助於皮膚的美白。
2、蛋白質豐富食物:皮膚暗黃可以吃含蛋白質豐富的食物,比如可以適當的吃雞蛋、鴨蛋、鵝蛋,有助於肌膚的美白。
3、氨基酸豐富食物:膚色暗黃也可以適當的吃一些含氨基酸豐富的腰果、杏仁、核桃等,可以補充肌膚所需的營養,有助於肌膚的美白。
膚色暗黃一般需要吃維生素C豐富食物、蛋白質豐富食物、氨基酸豐富食物等改善,能夠起到輔助調理的作用。
1、維生素C豐富食物:膚色暗黃可以適當的吃檸檬、蘋果、橘子等,可以起到抗氧化的作用,有助於皮膚的美白。
2、蛋白質豐富食物:皮膚暗黃可以吃含蛋白質豐富的食物,比如可以適當的吃雞蛋、鴨蛋、鵝蛋,有助於肌膚的美白。
3、氨基酸豐富食物:膚色暗黃也可以適當的吃一些含氨基酸豐富的腰果、杏仁、核桃等,可以補充肌膚所需的營養,有助於肌膚的美白。
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