在我們身體扭傷或遭遇重擊之後，或是濕氣太重等等其他的狀況下，都需要進行活血化瘀溫補腎陽，那麼怎麼樣做才能活血化瘀溫補腎陽呢？據醫生說，這是一個複雜且漫長的過程，它主要注重的是身體內部的調理，如果一味地用藥物處理，隻是可以暫時的緩解。具體請看下麵內容。
把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等。常用療法有：食療、藥療、外洗等。?來源：《醫林改錯》卷上。組成：當歸 生地各9克 桃仁12克 紅花9克 枳殼 赤芍各6克 柴胡3克 甘草3克 桔梗4.5克 川芎4.5克 牛膝10克。用法：水煎服。功用：活血祛瘀，行氣止痛。
主要適應病症神經精神係統病症：如頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、神經衰弱綜合征、腦外傷後遺症、腦水腫、腦血管病、癲癇、腦囊蟲、腦積水、腦動脈硬化、眩暈、麻痹震顫、精神分裂症等。心血管係統病症：如冠心病、心絞痛、肺源性心髒病、風濕性心髒病、無脈症、血栓性靜脈炎等。消化係統病症：如潰瘍病、慢性肝炎、肝脾腫大、嘔吐、呃逆等。婦產科病症：如原發性痛經、流產後腰痛或出血、產後身痛、月經失調、不孕症、子宮肌瘤、慢性盆腔炎等。
在上麵的內容中，我們知道了在遇到這種情況時應該如何的去處理，而不是用藥物去暫時的解決，隻有平時好好的調理才是有效的方法。在日常生活中，也應該多進行身體鍛煉，保持一個健康的營養膳食平衡，早睡晚起，從根本上解決問題。
