頭發軟有可能是缺乏微量元素、先天性遺傳、不良的美發方式、內分泌失調等原因引起。
1、缺乏微量元素:長期偏食挑食營養物質不能滿足身體的營養需求,有可能會導致頭發發軟,需要去醫院檢查微量元素,如果是缺乏某種微量元素需要及時補充,平時要做好飲食上的結構調整,多吃有營養食物和新鮮的瓜果蔬菜,滿足身體的營養需求,可以緩解頭發偏軟症狀。
2、先天性遺傳:父母的頭發屬於偏軟的發質,子女遺傳的可能性比較大,一般沒有特別好的治療方法。
3、不良的美發方式:在短期內頻繁燙染頭發,也可能會導致頭發的發質出現偏軟,需要改掉不良的美發方式,避免使用化學材質比較多的藥膏滋潤頭發的護發素,在洗頭發時避免使用過高溫度的水,對於頭發的恢複也能起到很好的幫助。
4、內分泌失調:長期熬夜勞累,睡眠不足會使身體的內分泌失調,內分泌失調也會影響到發質的改變,平時要改善不良的生活方式,保持充足睡眠,保持愉悅的心情,對於頭發偏軟的症狀能夠起到一定的幫助。