腳後跟扭傷怎麼辦呢

腳後跟扭傷可以通過外敷、塗抹藥膏、口服藥物等方法來進行治理，都可以有效的緩解腫脹和疼痛。

1.通過外敷治療：腳後跟扭傷有可能是因為鞋子不合腳，或者是走路方法不正確等原因引起，可能會出現局部腫脹和疼痛，再扭傷之後，24小時之內可以使用冰袋作外部治療，可以達到收縮毛細血管和抑製神經的作用，能有效的緩解局部腫脹和疼痛，在24小時之後局部已經逐漸穩定，可以通過熱敷的方法來做治療，能增加血流量和促進恢複。

2.塗抹藥膏：腳後跟扭傷之後有可能會對局部的血管造成損傷，還會出現血液循環變慢或者是血管的通透性下降，還會出現有水腫的症狀，或者是皮下淤血的症狀，需要及時到醫院做檢查來判斷病情，可以在醫生指導下塗抹活血化瘀藥膏做治療。

3.口服藥物：腳後跟扭傷比較嚴重，在出現局部腫脹和疼痛時，也可以通過口服消炎止痛的藥物來做治療，比如布洛芬緩釋片或者是洛索洛芬膠囊等，在用藥之後可以將局部的炎症消除，還可以有效的緩解腫脹和疼痛。