經常跳躍一般能長高，跳躍是比較常見的一種運動，通過運動可以增加身體抵抗力和免疫力，同時還可以增加生長激素分泌，所以能夠幫助長高。
跳躍可以增加身體血液循環，同時還可以加入新陳代謝，能增強心肺功能，同時能增加耐寒能力，經常跳躍還可以增加骨骼密度也能夠促進大腦發育，反應更為敏捷，也可以幫助身高增長，在平時還需要及時補充身體所需的維生素和蛋白質。
也需要保持充足的休息時間和睡眠質量，在平時需要減少熬夜時間。
經常跳躍能長高嗎
作者：xuyan3286 時間：2016-01-25 14:31:25 來源：
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