怎樣做魚香茄子

作者:養生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

  怎樣做魚香茄子?魚香茄子是一道川味的素菜,裏麵既沒有魚也沒有肉,是魚香口味,非常的好吃下飯,現在大小飯店都有這道菜,也是家常菜了,很多人都喜歡吃,但自己不會做,隻能到飯店去點,其實魚香茄子做起來還是比較簡單的,隻要掌握了原料和步驟,您可以做出美味的魚香茄子。

怎樣做魚香茄子

 

 


  另外,茄子富含維生素E,有有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。下麵看一下魚香茄子的做法。


  食材


  主料 茄子2根


  輔料 蔥適量,薑適量,蒜適量,白糖2勺,醬油1勺,醋2勺,澱粉適量,郫縣豆瓣醬1大勺


  步驟


  1.買長茄子,洗淨。


  2.用刀子斜著切,切至三分之一處即可。


  3.反方向,切網格形狀。將茄子反過來,背麵,同樣切網格。


  4.將切好的茄子放入淡鹽水中浸泡10分鍾,去除澀味。


  5.將茄子去除,擠去水分。平底鍋燒熱,倒油,將茄子放入。


  6.兩麵煎軟,即可取出。


  7.蔥切碎,薑、蒜切末。郫縣豆瓣醬用剪刀剪碎。一勺生抽、兩勺醋、兩勺糖,少許清水倒入碗內,放入少許薑末、蒜末。調少許水澱粉。


  8.平底鍋燒熱,倒油,放入蔥蒜薑末,煸炒出香味。


  9.放入郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油。


  10.放入茄子。


  11.倒入魚香汁。


  12.倒入水澱粉。


  13.湯汁熬煮至粘稠,關火即可。


  14.小心將茄子出鍋裝盤,放上香菜即可。


  怎樣做魚香茄子?通過以上的介紹,大家對魚香茄子的原料和製作步驟都了解了,這道菜做起來很簡單,用料也是我們廚房裏經常用的,喜歡廚藝的你,還不趕快試著做一下,一定能給家人帶來一頓豐富的晚餐,大家也要記住多吃茄子對身體有好處哦。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃