通常情況下，長期喝石斛和麥冬對身體具有一定的益處，但需要適量飲用。
石斛是一味用於補虛的中藥材，其性微寒，具有益胃生津，滋陰清熱的功效，一般可用於緩解身體陰虛火旺引起的心煩失眠、口幹舌燥、多汗等症狀，還可用於改善胃陰不足引起的食欲不振、幹嘔、大便幹結等症狀。麥冬是一味養陰、其性微寒的中藥材，具有潤肺止咳、養陰潤燥、瀉火除煩等功效，一般可用於治療陰虛火旺引起的口渴咽幹、大便秘結、咳嗽等症狀，還可用於治療陰虛肺熱，起到養陰潤燥的效果。
石斛和麥冬兩者搭配，可起到潤肺止咳、保護腸胃、促進消化的互補作用，但需在醫生指導下使用。
