減肥在任何時候都是大家最為關心的問題，整個身體中比較難減掉的地方就是下巴，很多微胖的女性，減肥到了最後，往往剩下下巴是比較難減下去的，其實一個人的五官在怎麼精致，如果有個微胖的下巴，不僅會影響人整體的美感，而且還會給人的美麗減分，那臉部下巴贅肉怎麼減呢?
一、雞蛋清檸檬汁麵膜
材料：雞蛋清1個，牛奶1勺，薄荷精油適量，蜂蜜適量，檸檬汁適量
方法：將所有材料混合攪拌均勻，然後塗在下巴處。二十分鍾後用清水洗淨即可。麵膜的最佳狀態是塗抹在下巴上時不會滴下。
原理：雞蛋清和檸檬汁都具有緊膚的效果，牛奶和蜂蜜則可滋潤肌膚。這個麵膜也可以用在臉上，幫助收緊臉上鬆弛的贅肉。
用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉，從中間開始向兩側提捏，一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次，一直捏到耳朵根部時再回到起始位置重新開始。每天重複按摩5次。這個按摩方法可以美化臉部線條，讓臉部和頸部的輪廓更加分明。
三、減雙下巴小動作
跪坐在床上，雙腿分開與肩同寬。腳尖與床觸碰，抬頭挺胸，頭部慢慢向後仰，雙手扶著腰部，盡量讓上半身向後仰。保持這個姿勢20分鍾。這個動作對平時缺少運動的雙下巴有不錯的拉伸效果。向後仰的時候要注意一點，嘴巴要閉上。
很多人都不知道，洗澡的時候是減雙下巴的好時機。那麼洗澡的時候如何減雙下巴呢?首先全身放鬆，一隻手扶著額頭，慢慢將脖子向後仰，另一隻手取適量的沐浴液，然後從下巴開始向頸部反複按摩。這個方法不僅可以消滅下巴的贅肉，還能淡化頸部細紋。
