韭菜蝦仁餃子怎樣調餡

作者:lishuang2018  時間:2018-05-27 15:55:05  來源: 大眾養生網

隨著人們生活水平的提高,人們對美食的追求也越來越高。韭菜蝦仁餡水餃也備受追捧。蝦仁的營養價值極高,富含豐富的蛋白質。韭菜中含有豐富的維生素C,據說韭菜還有補腎益陽的功效。所以韭菜蝦仁餃子也成了人們喜歡的一種食物。如何調製餡料才能使餃子好吃也備受關注。

韭菜蝦仁餃子怎樣調餡

做法一、韭菜餡餃子清淡、味美,以“鮮”“香”為人們所愛。韭菜餡可素和葷,即常見的韭菜雞蛋,韭菜蝦仁雞蛋,或豬肉韭菜。韭菜雞蛋/韭菜蝦仁雞蛋:1.鍋燒熱後放入適量的油,油半熱後,小火,打入雞蛋,攪拌、翻炒雞蛋,這樣炒容易炒的碎一點,反正也是要用碎雞蛋,並可以順便在鍋中鏟碎。盛出備用。2.如果要放入蝦仁,就在此步。蝦仁不必太大,要不也不好包到餃子裏麵。將蝦仁撥好,去掉蝦線,洗淨備用。3. 韭菜洗淨,用刀切成末;4.在盛出的雞蛋中加入油,鹽,五香粉(或十三香等),攪拌均勻;然後放入蝦仁和切好的韭菜,一起拌勻。這時韭菜雞蛋餃子餡就可以使用了。

韭菜蝦仁餃子怎樣調餡

做法二、菠菜味水餃。.1、菠菜少許用料理機榨汁。沒有料理機也可以用豆漿機的攪拌功能榨汁,隻不過不如料理機榨的濃。麵粉加一點鹽,倒入菠菜汁,用筷子攪成絮狀。2.把麵和成軟硬適中的麵團。醒三十分鍾左右。3.豬肉剁細,加入蝦仁。蝦仁是買的鮮蝦自己剝的。4.放進切碎的韭菜。放油攪拌均勻。然後加鹽,雞精,味極鮮。5.醒好的麵揉成長條,切成大小相同的小劑子。挨個擀圓。6.包成餃子

做法三、1.將雞蛋放碗中打勻,放油鍋攤好,攤碎碎的最好;2.韭菜洗淨淋幹水份後,切碎;3.將蝦仁洗淨切碎;4.將切好的韭菜放入盆中,加一些油拌和一下,加入雞蛋和蝦仁後拌和;4.加入十三香、精鹽等調料適量,拌和均勻就可以。

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