秋葵能夠有效起到通淋利咽、健胃潤腸、下乳等作用與功效。
秋葵屬於是一種新鮮蔬菜，裏麵含有大量的果膠、鐵元素、硒元素、維生素A、維生素B、蛋白質等多種營養成分。在日常生活中適量地吃秋葵，能夠有多深情補充所需要的營養，以及還可以起到保護皮膚，使皮膚變得細嫩光滑，同時還能夠起到助消化以及治療腸胃疾病的輔助作用。
在食用秋葵期間還需要合理搭配含有蛋白質，以及其他微量元素的食物，對身體健康才能夠有效起到提高免疫力與增強抵抗力的功效。
秋葵的功效作用有哪些
作者：xiaoxiao2018 時間：2018-07-25 10:10:57 來源：
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