蓮子的功效有清熱降火，清心安神，促進睡眠等等。除此之外還有補脾止瀉，益腎澀精的作用。
患者在出現食欲缺乏或者是胃脘脹痛時，可以在醫生指導下，通過服用蓮子進行緩解。蓮子屬於藥食同源的植物，適合心火過於旺盛的人群，適量地服用蓮子，能夠起到降低血糖的作用。如果患者有口舌生瘡等現象，也可以通過服用蓮子減輕。在日常生活當中如果出現睡眠質量低下或者是血壓高，也可以通過蓮子輔助治療。
患者需要注意，隻單單通過蓮子，一般情況無法治療疾病，出現疾病後建議及時就醫。
吃蓮子有哪些功效與作用
作者：xiao20 時間：2018-11-29 20:06:07 來源：
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