吃過油炸魚塊的人都知道,這種魚肉吃起來非常酥脆,口感非常好,所以大家都喜歡吃,但也要提醒注意,因為這是一種油炸食品,熱量一般都是比較高的,所以本身就很胖的人要盡量少吃,還有老年人也要盡量少吃油炸魚塊,否則可能會導致膽固醇增高,下麵來學習做紅燒炸魚塊的方法。
紅燒炸魚塊的做法:
11.草魚殺好剁成小塊,加入醬油,鹽,雞精,料酒,醋醃製
22.再提前醃製好,再放入紅薯粉抓均勻
33.鍋裏放油燒熱,放入裹著紅薯粉的魚塊,中小火炸至兩麵金黃即可撈出瀝幹油
炸魚塊
材料
魚塊一斤,米粉,薑,蔥,蒜,鹽,醬油,料酒,雞精,八角,桂皮
做法
1.魚去頭洗淨切塊
2.用佐料醃上一、兩小時均勻裹上米粉
3.下到七成熱油鍋中炸成兩麵金黃,最好炸到魚骨酥鬆更好吃(當然應人口味啦,喜歡吃嫩點的就別炸太老,自己撐握)
香酥黃金炸魚塊
材料
魚肉、胡椒粉、辣椒粉、鹽、海鮮醬、麵粉、雞蛋、麵包糠
做法
1、將魚肉切塊。
2、在魚的兩麵撒上胡椒粉、辣椒粉、鹽,用刷子刷上海鮮醬,醃製10分鍾。
3、準備好麵粉、雞蛋、麵包糠。
4、將醃好的魚肉按順序裹上麵粉、雞蛋、麵包糠。
5、直接下油鍋(小火),炸至顏色變成金黃色即可撈出。
玉米粒配黃金炸魚塊
材料
龍脷魚柳丶糖丶鹽丶紹興酒丶上湯丶玉米粒丶生粉丶雞蛋丶油
做法
1.龍脷魚柳洗淨,吸乾水,以糖丶鹽丶兩滴紹興酒調味,加蛋漿,用手輕輕抓均。
2.魚塊上漿,拍上乾粉,粉上完後,拿起兩塊魚柳對拍幾下,把多餘的粉末剔除,形成薄皮。
3.放油,探油溫,油八成熟,關火,泡炸。
4.魚柳炸至金黃色,浮出油麵,便撈起,放在parchmentpaper上,吸取多餘油份。
(玉米芡汁)
5.打一隻蛋,攪均蛋黃蛋白備用。
6.把玉米粒放到鍋裏,注入適量上湯,放少許糖調味。
7.一手拿湯匙順時針方向攪,在湯裏打圈形成小漩渦,另一隻手負責倒進蛋液,造出蛋花。
8.分段加入少許生粉水,直至形成芡汁。
9.把玉米芡汁淋在炸魚塊上,便可上碟。