安康魚食用禁忌

作者:ronghua  時間:2019-09-16 17:03:14  來源: 大眾養生網

安康魚也許很多人們都沒有吃過,這就是一種深海魚,這種魚肉在吃起來就會一般的魚肉更加的鮮美一些,因為肉質是相當的鮮嫩,在製作手法上麵也不要放入太多的調味料,可能會掩蓋安康魚的味道,可以使用清蒸的方式來進行烹飪,而且這種魚肉老少皆宜,通常是沒有太多的食用禁忌。

安康魚又名蛤蟆魚、結巴魚等,是一種深海魚,它們遍布於世界的溫帶海洋中50米到100米深的海底,[1]在我國沿海海域均有產出。人類已知的鮟鱇魚有250多種,因其獨特的長相也有人把它叫做“海鬼魚”。鮟鱇魚可食用,肉質富含膠質,具有極高的營養價值。[2]鮟鱇魚肝味道鮮美,被稱為“海中鵝肝”。

有“東部吃安康、西部吃河豚”的美名。魚肉除了低脂肪、低熱量,還富含維生素A、D、E等。100克的魚肉中含0.8克的脂肪,且熱量隻有87大卡;營養豐富且膽固醇含量低,有保持視力、治療咳嗽、預防肝髒疾病等功效。具有抗氧化功效,所含的膠質更是現代女性美容養顏兼顧養生的補品。

安康魚的背皮、腹皮及頭皮經過加工製作成品有“賽海參”的美名。安康魚的頭部與脊骨連接處有兩塊並列的圓柱形的肉筋,就稱“丹桂肉”,幹後有“賽幹貝”的美稱。

據研究稱,這個新來的物種卻被證明是味道非常鮮美的。盡管安康魚在格陵蘭島海域非常罕見,但是它們很明顯已經開始適應了當地的海水溫度。介紹說,安康魚非常昂貴、非常受歡迎,因此相對其他新發現的魚類物種來說,安康魚將是擁有更大潛在商業價值的物種。

安康魚可減肥、預防疾病,安康魚是低脂肪、低熱量,富含維生素A、D、E。對保持視力、治療咳嗽、預防肝髒疾病有著很好的功效。同時,安康魚可養顏抗衰老安康魚含有豐富的膠質,對現代女性美容養顏,養生有著很好的效果。

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